山楂银耳羹[图解]
山楂、银耳、冰糖。 全文

凉拌海茸头[图解]
黄金海茸、红彩椒、香葱、蒜。 全文

茅根竹蔗萝卜马蹄水[图解]
鲜茅根2两、竹蔗半斤、胡萝卜1个、马蹄半斤（喜欢更甜的朋友可以放1块冰糖或几个蜜枣）。 全文

双油香煎鳕鱼[图解]
鳕鱼2片、盐2勺、柠檬1片、有机特级初榨橄榄油2勺、有机山茶油2大勺、料酒2勺、磨黑胡椒碎少许。 全文

土豆烧鸡翅[图解]
鸡翅、土豆、干红辣椒、姜、蒜、蚝油、料酒、醋、生抽、老抽、盐、白糖。 全文

肉骨头青菜粥[图解]
肉骨头、青菜（芹菜最好）大米、姜片。盐、鸡精、胡椒粉。 全文

香菇虾皮味精[图解]
干香菇、虾皮、盐。 全文

韩氏泡菜[图解]
绿甘蓝1个、白梨1个、洋葱半个、姜一块、蒜末一小勺、糖适量、盐适量、辣椒粉适量、清醋适量。 全文

葱香酸梅蒸河鳗[图解]
酸梅、葱、河鳗、适量细盐。 全文

五彩汤[图解]
南瓜、胡萝卜、佛手瓜、黑木耳、香菇、排骨、姜两片（因为每个人用来熬汤的锅不一样，所以材料由自己把握，但记住我们是熬汤哦，不是炖菜，所以不要多放）。 全文

蒜香酱鱿鱼[图解]
鱿鱼1条、墨鱼仔8个、大蒜一头。 全文

白果松仁玉米[图解]
甜玉米粒、白果10颗左右、松仁一把、黄瓜、胡萝卜、盐、糖、淀粉、水等。 全文