江南一锅鲜[图解]
肉皮、蹄筋、海参、贡丸、虾丸、鱼丸、午餐肉、红肠、老豆腐、魔芋、粉丝、娃娃菜。高汤、盐。 全文

青萝卜山药羊肉汤[图解]
青萝卜、山药、羊肉、葱、姜、八角。盐、味精、白胡椒粉、食用油。 全文

荸荠炒肉丝[图解]
荸荠300克、猪里脊肉100克、青线椒1根、红小米辣2个、大蒜1头、盐适量、生抽1勺、老抽1/2勺、湿淀粉1勺、麻油1勺、味精适量、食用油适量。 全文

意式豌豆大麦饭[图解]
珍珠大麦2/3杯、豌豆1/3杯、东北野生元蘑干、洋葱半个、大蒜半头。橄榄油、盐和胡椒粉适量、薄荷碎一小撮、香芹碎3克、巴马奶酪粉少许、清水（两人份）。 全文

蔬菜燕麦粥[图解]
燕麦、糯米（或者小米）、菠菜、西红柿、黑木耳、熟鸡蛋。 全文

茶香熏排骨2[图解]
排骨、泡开的茶叶（我用滴茉莉花茶，泡开后挤干水分）、盐、糖、蜂蜜、蒜、料酒。工具：锡纸、铁锅、蒸锅。 全文

橙汁三文鱼[图解]
三文鱼、青椒、红甜椒、黄甜椒、橙子（橙子肉+橙子汁）。橙子汁、糖。 全文

四色冰激凌[图解]
植物鲜奶油、鸡蛋黄、玉米粉、鲜奶、糖、咖啡等。做多种口味冰激凌所需的：菠萝粒、巧克力饼干碎、抹茶粉、香草粉、有肉粒的草莓酱。这些口味都可以根据自己喜好来搭配。 全文

蜜汁照烧塘虱[图解]
大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉、骨和头可用豉汁蒸来吃）、豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁）、烧烤汁。 全文

美式玉米热狗[图解]
火腿肠4根、玉米粉1小碗、中筋面粉4大勺、玉米淀粉2大勺、小苏打1/4勺、泡打粉1/8勺、全职牛奶150ML、色拉油适量、番茄沙司少许。 全文

蒸饽饽[图解]
面粉（我做馒头包子比较喜欢用中筋粉，从健康考虑中筋粉没有那么精细，不要特意的为了馒头的白，而用高筋粉，自己吃感觉没有必要）。 全文

酥炸小黄鱼2[图解]
小黄鱼500克、葱头、芹菜、香菜根、葱姜蒜适量。盐2茶匙、料酒2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、蒸鱼豉油2茶匙、蚝油1汤匙。 全文