甜虾萝卜丝[图解]
青萝卜一小个、北极虾300克、葱白一小段。几滴白醋、几滴香油、一点点盐、一点点糖、一点点味精。 全文

青椒豆腐丝[图解]
青椒、豆腐丝、胡萝卜、香菜。葱蒜、辣椒油、香油、酱油、醋、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

小炒黄牛肉[图解]
黄牛肉200克、青、红尖椒各2个、生姜、大蒜、葱各适量。蚝油、淀粉、生抽各适量。 全文

干锅花菜[图解]
菜花500克、五花肉100克、红辣椒50克、大蒜5瓣、蒜苗两根。 全文

脆卜卜鸳鸯藕片[图解]
鲮鱼滑（300克）、猪绞肉（300克）、脆莲藕（2节、820克）。油（1碗）、料酒（2汤匙）、生粉（1汤匙）、盐（1汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）。 全文

坦度里烤羊排[图解]
羊排一公斤（要用Lamb哦，不然不够嫩）、坦度里腌酱两大勺、蒜米两粒（剁成蒜蓉或者碾成蒜泥）、柠檬汁1/4杯、原味浓酸奶1/4杯（4-6人份）。 全文

一品元宝肉[图解]
猪五花肉500克、鹌鹑蛋10—12颗。葱一段、姜一块、料酒10克、盐3克、冰糖10克、生抽10克、老抽5克、干辣椒3个、八角2个、桂皮1块、香叶2片、小茴香1茶勺。 全文

南瓜蔬菜汤[图解]
南瓜500克、洋葱1/2个、胡萝卜1根、西芹1根、土豆1个、鸡汤1杯、肉桂粉少许（可不用）、胡椒粉少许、奶油适量、黄油少许、盐少许。 全文

鹅肉卤蛋汤面[图解]
面条、青菜、卤蛋、鹅肉。 全文

川味凉粉[图解]
绿豆淀粉、水。工具：量杯、小锅、塑料保鲜盒。葱姜水+蒜泥+醋+酱油+盐+糖+油辣子+花椒面+味精、葱花、香菜末。 全文

番薯糖水[图解]
番薯300克、新鲜百合一个、生姜一块、冰糖适量。 全文

红油拌鸡腿[图解]
新鲜鸡腿两只、红油四汤匙、油辣椒半汤匙、酱油膏两小匙、芝麻酱一小匙、香醋两盖、水一汤匙、姜、蒜、葱、香菜、芹菜叶、料酒、盐、熟芝麻各少许。 全文