酥炸小黄鱼[图解]
去头小黄花鱼、西班牙橄榄油。绍酒、盐、胡椒粉、姜汁、自制辣椒花椒盐。 全文

虾球水果沙拉[图解]
鲜虾12只、哈蜜瓜1/4个、牛油果半个、柠檬半个、生菜少许。腌料：盐少许、现磨黑胡椒粉少许、生粉少许。酱汁：柠檬半个、山茶油1勺、盐少许、现磨黑胡椒粉少许。 全文

油醋苦苣沙拉[图解]
苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个。橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉。 全文

大眼鸡冬瓜汤[图解]
冬瓜、大眼鸡二条、姜四片、芹菜一条、葱白、鸡粉、盐、料酒。 全文

牛油果金枪鱼寿司[图解]
米饭、白醋、白糖。海苔、金枪鱼罐头、牛油果、丘比沙拉汁。 全文

豆豉辣炒油条[图解]
青红辣椒各一根（最好选择辣一些的，这样才够味）、豆豉少许、油条两根（我用的永和豆浆那种油条，个头比较大）、酱油少许、葱姜蒜。 全文

冰花蛋皮锅贴[图解]
锅贴馅料：熟鸡腿1个、鲜香菇2朵（如果是干香菇需要4朵泡发）、胡萝卜半根、香菜2根、葱白一段（2锅）、食用油1大勺、盐1/2小勺。锅贴蛋皮：鸡蛋2个、玉米淀粉1小勺、盐1/... 全文

黑椒小排[图解]
猪小排500克、八角1个、花椒15粒、生抽1汤勺、老抽少许、姜4片、清水一小碗、黑椒汁4汤勺、现磨胡椒少许、植物油1汤勺。 全文

刺五加馅饺子[图解]
面粉、刺五加、肉馅、葱末、姜末、油、盐、酱油。 全文

麻酱拌豇豆[图解]
豇豆、麻酱、红油、蒜、葱、酱油膏、麻油、醋、鸡粉、熟芝麻。 全文

山药牛肉粒[图解]
山药300克、牛里脊肉100克、胡萝卜50克、豌豆50克、葱末和姜末适量。油2茶匙、老抽1/2茶匙、淀粉2小勺、料酒2茶匙、白胡椒粉1/2小勺、盐1小勺、味精1/2小勺。 全文

日式味增汤[图解]
豆腐100克、味增2汤勺、鱼干少许、鲜虾2只、蛤蜊100克、裙带菜少许、蘑菇少许、香葱少许、水700毫升。 全文