南瓜八宝杂粮饭[图解]
大米、黑米、红豆、苞谷珍、莲子、绿豆、小米、糯米。 全文

椰香牛奶土司[图解]
椰蓉馅：黄油25克、糖粉25克、全蛋液25克、牛奶25克、椰蓉50克。面团：高粉380克、细砂糖45克、盐4.5克、酵母4克、蛋液30克、牛奶220ml、黄油38克（柏翠面包机PE9500）。 全文

番茄牛肉面[图解]
面条、牛腩、番茄、胡萝卜、洋葱、小白菜、葱花。盐、料酒、酱油、番茄糊、糖。 全文

火腿炒玉米[图解]
新鲜甜玉米、胡萝卜、火腿、姜末、清水。 全文

黑蒜焖五花肉[图解]
五花肉500g、黑蒜一个、蒜头8-9瓣。酱料：叉烧酱、柱候酱、蚝油、面豉酱等。 全文

橙香磅蛋糕[图解]
无盐黄油250克、糖250克、低筋面粉250克、鸡蛋210克。使用工具：上豪KA-1000厨师机，海尔嫩烤箱。模具：三能水果条一个。 全文

香草冰淇淋[图解]
蛋黄2个、糖40克、牛奶200ML、香草荚半根、熟糯米粉20克（熟糯米粉，可以放到锅里锅用小火慢慢炒熟，或者放到微波炉中叮熟，要不然就放到蒸锅里蒸熟。总之闻到没有生粉的... 全文

卷心菜猪肉馅饺子[图解]
猪前腿夹心肉、卷心菜、鸡蛋、葱末、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、五香粉、白胡椒粉。 全文

椰味奶香球[图解]
无盐黄油150克、糖粉100克、香草精1/2t、低粉200克、粟粉20克、椰蓉40克（大约35个）。 全文

猕猴桃橙汁[图解]
冰糖橙3个、猕猴桃2个。工具：九阳V5plus原汁机。 全文

草莓香蕉奶昔[图解]
草莓200克、香蕉1根、酸奶600毫升。 全文

无油烧烤茄子[图解]
茄子、盐巴、辣椒碎。器具：烤箱或带烧烤功能的微波炉。 全文