鲜虾鸡蛋羹[图解]
鸡蛋、虾。 全文

小白菜土猪肉粉条包子[图解]
贵州雷公山银枫生态的土家精猪肉、红薯粉条、自家菜园产的小白菜和小葱。 全文

水果香肠凉面[图解]
苹果1个、梨1个、西红柿1个、黄瓜半根、香肠2节、鸡蛋1个。生抽、盐、白糖、白米醋。 全文

紫薯银耳汤[图解]
银耳小朵、紫薯一小个约80克、冰糖适量。工具：电炖盅。 全文

蒲公英茶[图解]
新鲜蒲公英、热开水。 全文

柠香三文鱼燕麦[图解]
三文鱼适量、熟燕麦一小碗、青红辣椒适量、柠檬一个。罗勒香料少许、盐、鸡精适量。 全文

牛肉面[图解]
牛肉（用牛腩最好）、宽面条、葱姜、花椒、大料、小茴香、香叶、生抽、老抽、冰糖。 全文

金黄小酥肉[图解]
猪瘦肉550克、鸡蛋3个、红薯淀粉100克、花椒适量。 全文

岩烧乳酪[图解]
奶油奶酪60g、黄油40g、淡奶油100g、蛋黄1个、细砂糖40g、吐司6片。 全文

菠萝翻转布朗尼[图解]
黑巧100克、黄油100克、蛋2个、糖50克、低粉30克、菠萝碎适量（6寸）。 全文

枫糖香蕉松饼[图解]
香蕉1根（带皮约178g）、全脂牛奶60ml、普通面粉80g、鸡蛋1个、盐少许、另准备水果1碗（蓝莓樱桃）、枫糖浆适量。 全文

酸奶红豆浓汤[图解]
红豆、橙子果酱、糖渍橙皮、酸奶。工具：TESCOM料理机。 全文