红火香酥脆藕[图解]
藕400克、麻辣花生100克、葱姜适量。食用油大量、实际消耗并不多、淀粉2大勺、郫县豆瓣酱1大少、料酒1大勺、糖1小勺。 全文

面筋泡塞肉烩娃娃菜[图解]
猪肉末、面筋泡、娃娃菜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、五香粉、鸡蛋、水淀粉、葱末、香菜。 全文

彩椒豆腐丸[图解]
青红黄彩椒各10克、洋葱15克、豆腐200克、鸡蛋1个、面粉20克、盐、胡椒粉、香油各少许。 全文

沙拉火腿面包[图解]
高筋粉200克、鸡蛋30克、细砂糖25克、发酵粉3克。盐3克、温牛奶100克、黄油20克、番茄酱、沙拉酱、火腿肠。 全文

蛋餐面[图解]
面条（或方便面）、午餐肉、鸡蛋一个。葱花、少许盐、酱油、醋、花椒粉、油辣椒各适量、几颗小青菜。 全文

香酥芝士球[图解]
低筋面粉85克、黄油50克、糖粉35克、卡夫芝士粉25克、盐1/8小匙。 全文

翡翠茄汁虾球[图解]
海虾500克、娃娃菜2棵、葱姜蒜末适量、番茄酱4大勺、白糖2大勺、干淀粉2大勺、蛋清15克、食盐2小勺、白胡椒粉1小勺、料酒2小勺、食用油适量。 全文

红薯干[图解]
红薯1000克（这个随意了，想做多少就用多少红薯）。 全文

香辣烤鸡翅[图解]
鸡中翅300g、姜丝适量。香辣粉50g、料酒适量、有机橄榄油适量。 全文

烤培根土豆卷[图解]
小土豆仔1斤、培根10片、马苏里拉乳酪丝100克、辣椒粉适量。 全文

翡翠肉丸汤[图解]
猪肉糜300克、生粉1小勺、鸡蛋1个、杭白菜300克、蘑菇精少许、盐巴少许、酱油少许、姜粉少许、植物油1汤勺。 全文

牛油果焗蛋[图解]
牛油果1个、鸡蛋（或鹌鹑蛋）两个、盐少许、现磨黑胡椒粉少许、芝士少许（可不放）。 全文