五彩虾仁炒丁[图解]
牛肉50克、虾仁100克、腰果50克、玉米粒50克、胡萝卜80克、豌豆50克、马蹄80克、姜片、胡椒粉2克、料酒5ML、沙茶酱10ml、黑椒酱5毫升、食盐3克。装盘：金蜜瓜。装饰：樱桃... 全文

凉拌裙带菜[图解]
裙带、胡萝卜、盐、生抽、醋、麻油。 全文

咖喱山药[图解]
山药约1斤、咖喱块半块、约15克、盐适量。 全文

无花果玉米煲鹌鹑汤[图解]
鹌鹑3只、瘦肉1块、无花果（干）4只、甜玉米1个、胡萝卜半个、清水8碗。 全文

泰国南吉姆虾芒果沙拉[图解]
米粉50克、鲜虾200克、小黄瓜1条（如果是大条的黄瓜就用半条即可）、芒果1个（用较酸甜的芒果更好）、油酥花生1大把（不要省略）、新鲜薄荷叶1把、香菜叶1把、盐和现磨黑... 全文

蛋心大肉圆[图解]
白煮蛋数枚、肉酱1公斤（按照蛋的数量，可自行加减）。 全文

竹笋木耳炖鸡翅[图解]
鸡翅、嫩肉粉、姜粉、白胡椒粉、豆豉香辣酱、豉油鸡汁（即酱烧鸡翅汁）、土豆淀粉、鸡蛋、面粉。竹笋片、木耳、葱姜蒜、花椒、香菜。 全文

南瓜蔬菜盅[图解]
南瓜、菠菜、芹菜、胡萝卜、薏苡。橄榄油、盐、大蒜等。 全文

苹果鸡肉肠[图解]
鸡肉肠（10条）、红富士苹果（1/2个）、土豆（2个）、洋葱（1/2个）油（4汤匙）、意大利香草调料（1/2包、17克/包）、盐（1/3汤匙）、白胡椒粉（1/6汤匙）、白糖（1/3汤匙... 全文

葱烙羊肉片[图解]
羊肉片300克、葱白二根。虾油、味精、鸡精、胡椒粉少许、白糖、醋、酱油。 全文

金牌红烧牛肉[图解]
牛腩1.5千克、姜4片、葱1根、八角3枚、花椒1小勺、盐1小勺、生抽2大勺、白糖1大勺、郫县豆瓣酱2大勺、冰糖6枚、香油1小勺。 全文

炒三丝[图解]
蒜黄、豆干、榨菜。葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文