荞麦担担面[图解]
荞麦面1包、豌豆尖、肉末、碎米芽菜、鸡汤、葱、蒜末、麻辣味汁（辣油、花椒面、盐、酱油、蒜泥、芽菜末、麻油）。 全文

清焗濑尿虾[图解]
濑尿虾500克。 全文

嫩方瓜猪肉包子[图解]
嫩南瓜660克、猪肉335克、全麦粉200克、面粉400克、酵母4克、水约300克、生姜20克、65克。 全文

柚子茶煎鸡翅[图解]
鸡翅中10个、蜂蜜柚子茶或者蜂蜜1汤勺、盐巴少许、辣椒粉少许、橄榄油少许。 全文

奇异果脆皮牛柳[图解]
牛柳一片30克、盐、鸡粉、蛋青1个、淀粉少许、面包粒少许、奇异果2个、细砂糖3茶匙、白醋1/2茶匙、黄油1茶匙、鲜奶1茶匙。 全文

三鲜水煎包[图解]
面团：中筋面粉(Allpurposeflour)1又2/3Cup、泡打粉（BakingPowder）1茶匙、温水（不烫手）190ml-200ml、糖1大匙、快速发酵粉(FastRisingYeast)1茶匙、中筋面粉1大匙。馅... 全文

蒸野菜[图解]
养心菜250g、面粉50g、超细玉米粉20g、色拉油5ml、大蒜半头、盐2g、陈醋10ml、生抽5ml、白糖3-5g。 全文

水煮豆腐丝[图解]
干豆腐丝、草虾、葱姜。盐、料酒、胡椒粉。 全文

西瓜冰激凌[图解]
冰冻草莓200g、龙眼蜂蜜适量、西瓜皮适量。 全文

虾仁西兰花[图解]
鲜虾、西兰花、大蒜、高汤。 全文

大葱鸡肉卷[图解]
鸡大腿2只、大葱1根。海盐、料酒、头道酱油、研磨黑胡椒/烤酱：豉油+蜂蜜（或直接用烤肉酱）。 全文

浓香腐乳鸡[图解]
琵琶腿500克、豆腐乳2块、植物油1汤勺、蒜末1汤勺、葱花少许、水淀粉适量、盐少许、糖1小勺、米酒1汤勺、高汤150ML。 全文