鲜蔬酱烧牛腩[图解]
牛腩400克、姜50克、烤肉酱30克、青梅酒30ML、杏鲍菇250克、干冬菇30克、韭苔50克、胡萝卜80克、红彩椒1个、黄彩椒1个。 全文

莲藕豆腐肉汉堡[图解]
肉饼：肉末、北豆腐、莲藕、香芹、小葱、蚝油、胡椒粉、料酒。汉堡：面包、生菜、奶酪、蕃茄。 全文

糙米黑芝麻戚风蛋糕[图解]
蛋黄50g、牛奶37g、朗姆酒4g、色拉油20g、生糙米粉50g、蛋白5g、黑芝麻粉15g、熟黑芝麻8g、蛋白120g、细砂糖70g。分量：17cm中空戚风模。 全文

鲜辣粉丝蒸海虾[图解]
海虾、剁椒、豆瓣酱、盐、白酒、葱姜、蒜等。 全文

香煎秋刀鱼[图解]
我的工具：德国StoneLine26厘米煎锅。秋刀鱼2-3条、盐少许、白胡椒粉少许、花椒粉少许、姜2片。 全文

坚果火腿披萨[图解]
面饼、火腿肠、青红椒、什锦坚果、圆葱碎。亨氏番茄酱、马苏里拉芝士奶酪。 全文

凉拌苤蓝[图解]
苤蓝、香菜。少许盐、白糖、白醋、花椒油、香油。 全文

鸡肉蔬菜通心粉汤[图解]
蔬菜小贝壳通心粉1小碗、鸡胸脯肉1片、西红柿2个、西芹2小条、杂豆1小碗、胡萝卜1小根、土豆1小个、意大利瓜1/2根、洋葱1/2个、大蒜末1勺、番茄酱50克、高汤700克、盐和胡... 全文

香烤对虾[图解]
对虾8只、大蒜25克、生姜10克、料酒毫升、蚝油、食盐、黑胡椒粉、植物油适量。 全文

西红柿花蛤汤[图解]
花蛤300G、西红柿。香芹、鱼露、油。 全文

茄汁鲳鱼[图解]
鲳鱼、青豆、玉米粒、熟松子仁。盐、花雕酒、白胡椒粉、番茄沙司、糖。 全文

香椿酱[图解]
香椿、盐、玉米油。 全文