肥牛饭[图解]
肥牛、洋葱。白酒、盐、老抽、昆布水（泡海带的水）。 全文

萝卜白菜豆腐汤[图解]
青萝卜一小块、豆腐半块、白菜3片、高汤250克、盐一茶匙、香油少许、黑胡椒粉少许。 全文

油醋蜂蜜汁拌秋葵[图解]
秋葵半斤、禾然有机糙米醋、禾然自然龙眼蜂蜜、禾然有机山茶油、盐少许。 全文

蛋煎猪肠粉[图解]
猪肠粉、蒜片、红葱头、葱段、青红椒。鸡蛋、玉米淀粉、盐、糖、生抽。 全文

豆酥鳕鱼[图解]
鳕鱼4片、虾片20片、肉末50克、豆豉10克、红葱头半个、葱姜蒜、干辣椒各少许。盐2克、糖3克、酱油一茶匙、鸡精、胡椒粉、料酒少许。 全文

酥肉焖青豆[图解]
青豆、猪肉、盐、鸡精。 全文

油盐枸杞芽[图解]
枸杞芽250克、油1大匙、盐1/2茶匙、蒜4瓣。 全文

干煸苦瓜2[图解]
苦瓜2根、肉末5克、红椒2只、冬菜一汤匙、花椒10几粒、干辣椒4只、葱姜蒜各5克。盐2克、糖2克、鸡精2克、酱油10克、料酒10克。 全文

蜂蜜大枣茶[图解]
干红枣100克、冰糖40克、野山蜂蜜200克、水800ML。 全文

香辣鳕鱼[图解]
鳕鱼、红椒、姜蒜、花椒粒、盐、料酒、胡椒粉、少许生抽、糖、鸡精、葱花。 全文

萝卜酥[图解]
萝卜丝、培根丁、香葱末、盐、白胡椒、味精、香油。水油面：160克面粉、70克水、30克猪油。油面：140克面粉、70克猪油。 全文

豉椒粉丝肉丁[图解]
尖椒3个、粉丝一小把、猪前腿肉一块切丁上浆、豆豉一小把。 全文